زینک مواد مغذی را متابولیزه کرده، سیستم ایمنی را حفظ می کند و باعث رشد و ترمیم بافت های بدن می شود. بدن ما زینک را ذخیره نمی کند، بنابراین برای اینکه مطمئن شویم به اندازه نیاز روزانه مان از آن خواهیم داشت، لازم است که هر روز از آن به مقدار کافی بخورید.
به گزارش بهداشت نیوز انجام پیاده روی منظم به همراه خواب کافی و رژیم غذایی سالم می تواند شما را مراجعه به دکتر بی نیاز گرداند!
۱۵-۳۰دقیقه پیاده روی روزانه به طور چشمگیری نه تنها فرم ظاهری بلکه سلامتی را بهبود می بخشد.
در این مقاله به ۱۰ مورد از فواید پیاده روی می پردازیم. پس با ما همراه باشید.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، این گوشی دارای امکانات ویژه ای برای عکاسی در شب است و باتری آن بعد از شارژ استفاده از این گوشی را برای مدت دو روز ممکن می کند.
گوشی یادشده ۳۵۰ دلار قیمت دارد و دوربین سلفی آن نیز یک دوربین قدرتمند ۲۵ مگاپیکسلی است. فناوری تثبیت تصاویر این گوشی هم باعث افزایش کیفیت عکس های گرفته شده می شود.
نمایشگر این گوشی یک نمایشگر ۶.۴ اینچی است که نسبت به نمایشگر ۶.۰۱ اینچی موتو زد ۳ ارتقا یافته و نسبت بصری آن نیز ۱۹ به ۹ است. حسگر اثر انگشت این گوشی نیز به زیر نمایشگر منتقل شده است. جک هدفون نیز برای گوش کردن به موسیقی در این گوشی در نظر گرفته شده است.
تهران - ایرنا - تیم ملی والیبال ایران هفته سوم لیگ ملت‌ها را با حضور در صدر جدول رده‌بندی به پایان برد.
مسابقات هفته سوم لیگ ملت‌های والیبال در ارومیه با حضور تیم‌های ایران، روسیه، کانادا و لهستان برگزار شد. ایران در هر سه بازی خود در این هفته پیروز شد و بر صدر جدول رده‌بندی تکیه کرد.
ملی‌پوشان ایران در هفته چهارم باید در اردبیل به مصاف فرانسه، پرتغال و استرالیا بروند. در صورت پیروزی شاگردان ایگور کولاکوویچ در دو یا سه بازی از هفته آینده، به احتمال زیاد صعود تیم ملی به مرحله نهایی لیگ ملت‌ها قطعی می‌شود.
شاید شما هم در میان اطرافیان با افرادی برخورد کرده باشید که معتقدند اگر می‌دانستند چقدر عمر می کنند، می‌توانستند به شکل دیگری زندگی کنند و در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی این موضوع و حقایقی پیرامون ارتباط آن با ساعت بیولوژیکی افراد بپردازد.پشت پرده ارتباط ساعت بیولوژیکی بدن و میزان طول عمر افراد/ آیا می‌توان زمان مرگ را حدس زد؟
به گزارش ایسنا، رُمب‌اختر کوتاه شده اختر رمبیده(collapsed star) است. وقتی یک ستاره کهن، دیگر سوختی برای گدازش ندارد، بسته به جرم ستاره ۲ حالت ممکن است رخ دهد. اگر جرم ستاره کمتر از ۱.۴( حد چاندراسخار) جرم خورشید باشد، تبدیل به کوتوله سفید می‌شود. اگر بیشتر از حد پیش‌گفته باشد ستاره به یک ستاره نوترونی یا سیاه‌چاله می‌شود.
