دانش-ایران

متن هایی علمی

۵۲۶ مطلب توسط «محمد سهرابوندامرایی» ثبت شده است

نکاتی که باید در هر نوع تست‌زدنی رعایت کنید


نکاتی که باید در هر نوع تست‌زدنی رعایت کنید

الان تصور می‌کنیم که شما کتاب تست مورد نظرتان را باز کرده‌اید و منتظر هستید تا یاد بگیرید چگونه بهتر تست بزنید و نمره و درصدهای‌تان را بالا ببرید یا نه، اصلاً می‌خواهید درس را بهتر یاد بگیرید.

پس خوب دقت کنید.

اصولاً حدود یک‌سوم از سؤالات هر امتحان و آزمونی را سؤالاتی تشکیل می‌دهند که تقریباً آسان و قابل حل‌اند. پس لازم نیست تمام سؤالات را از اول تا انتها جواب دهید، بلکه می‌توانید بگردید و سؤالات قابل حل برای خودتان را پیدا کنید.

در آزمون‌های تستی که عموماً جنبه‌ی سنجش دارند لازم نیست به همه‌ی سؤالات جواب بدهید. در این مورد به خودتان سخت‌گیر نباشید. اگر سؤالی را نزده بگذارید خیلی بهتر از آن است که به اصرار به آن جواب اشتباه دهید.

تکنیک‌هایی که در تست‌زنی هر چه بهتر به شما معرفی می‌شوند اگر کاربردی نداشتند هرگز طراحی نمی‌شدند. یکی از این تکنیک‌ها، تکنیک ضربدر و منهاست که در تست‌زنی بیش‌تر سنجشی استفاده می‌شود یا تکنیک «ف، ش، م، ن» که غالباً در تست‌زنی بیش‌تر آموزشی استفاده می‌شود و انواع روش‌های دیگر که همه‌ی شما به آن آگاه هستید.

نکته‌ی دیگری که بسیار اهمیت دارد این است که همیشه به یاد داشته باشید که باید درس را خوانده باشید و تست بزنید و متن کتاب را خوب خوانده باشید و بعد بتوانید تست بزنید.

بعد از هر تست‌زنی باید جواب سؤالات را بررسی کنید تا بتوانید نکات پنهان تست را دریابید و آن‌ها را یادداشت کنید تا از یک سوراخ دو بار گزیده نشوید.

گاهی اوقات طراح سؤال‌ نکاتی را استفاده می‌کند تا به دام بیفتید. با تمرین و تکرار نگذارید این اتفاق بیفتد.

این نکته را هم به یاد داشته باشید که شیوه‌ی خواندن درس به صورت تستی و تشریحی از هم جدا نیستند و با هم، هم‌پوشانی دارند و به این صورت نیست که بخواهید تشریحی بخوانید و وقت برای تستی خواندن نداشته باشید.

تمرین و تکرار در تست‌زنی موجب بالا رفتن توانایی شما در انجام آن می‌شود و چشم و مغزتان هم عادت خواهد کرد.

پس یادتان باشد که تمرین کنید و تمرین کنید و تمرین کنید.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

نوروز

با سلام خدمت تمامی هم میهنان گرامی در همه جای جهان،فرا رسیدن سال نو (1395)رو به همه تبریک می گم.


موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

باسوادترین کشور جهان کجاست؟




باسوادترین کشور جهان کجاست؟

بنابر تحقیق دانشگاه کنکتیکات، فنلاند باسوادترین کشور دنیاست و بریتانیا پس از ایالات متحده، کانادا و استرالیا، در جایگاه هفدهم قرار دارد.

به گزارش فارس در تحقیقی جدید با هدایت جان میلر رییس دانشگاه ایالتی مرکزی کنکتیکات، فهرستی از باسوادترین کشورها ارائه شده است. در این تحقیق به آزمون‌های دست‌آوردهای سواد و نیز ویژگی‌های رفتاری باسوادی نگاه شده که شامل تعداد کتاب‌خانه‌ها و روزنامه‌ها و سال‌های تحصیلی و دردسترس بودن کامپیوتر در کشورها می‌شود. در این تحقیق بیش از آنکه به توانایی خواندن پرداخته شود به رفتار باسوادی و منابع حمایتی آن پرداخته شده است.

در این تحقیق 200 کشور مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند و بسیاری اطلاعات در مورد این کشورها از منابعی همچون «برنامه بین‌المللی یونسکو برای قدرت دسترسی دانش‌آموزان» که توسط سازمان همکاری و توسعه اقتصادی هدایت می‌شود استفاده شده است. در این تحقیق همچنین بحث جمعیتی نیز مدنظر قرار گرفته است.

گاردین در تازه‌ترین شماره خود در این باره نوشت: در این فهرست فنلاند در جایگاه اول، نروژ دوم، ایسلند سوم و دانمارک و سوئد به ترتیب در جایگاه چهارم و پنجم هستند. سوییس در جایگاه ششم و آمریکا در جایگاه هفتم قرار دارد. کانادا و فرانسه به ترتیب در جایگاه یازدهم و دوازدهم و بریتانیا در مکان هفدهم این فهرست قرار دارد. بوتسوانا به عنوان آخرین کشور در رده شصت و یکم در آخر این لیست قرار دارد و اندونزی و تایلند در جایگاه شصت و پنجاه و به عنوان کم‌سوادترین کشورها در این فهرست قرار دارند.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

کشف انگیزه‌های پنهان با بررسی مدارهای مغزی



کشف انگیزه‌های پنهان با بررسی مدارهای مغزی

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان، اکثر روان‌شناسان معتقدند که تنها با بررسی ساده رفتار و نوع استنباط مردم در شرایط مختلف، امکان شناسایی قابل اطمینان زوایای پنهان شخصیت افراد امکان‌پذیر نیست چرا که طبیعتا افراد در شرایط مختلف انگیزه‌های پنهان خود را آشکار نمی‌سازند.

دکتر گرین هین عصب‌شناس و روان‌شناس دانشگاه زوریخ در مورد جزئیات این مطالعه عنوان کرد: نوع ارتباط نقاط مختلف مغز با وظیفه مشترک، از انگیزه پنهان اما غالب ذهن افراد تاثیر می‌پذیرد.

وی در ادامه افزود: با مطالعه بر روی بازی پیام‌های عصبی در نقاط مختلف مغز، امکان شناسایی انگیزه‌های پنهان درونی افراد برای اولین‌ بار امکان‌پذیر شده است.

محققان معتقدند که ارتباط بین قسمت‌های مختلف مغز در بروز انگیزه‌های پنهان تاثیر دارد.

محققان به منظور کشف ارتباطات مغزی از دستگاه fMRI یا تصویرساز مدرن فعالیت عصبی مغز استفاده کردند. سپس از داوطلبان خواستند تا تصمیمات نوع‌دوستانه بر اساس انگیزه هم‌دردی بگیرند. پس از ذخیره اطلاعات محققان با بررسی عملکرد مغزی و نحوه ارتباطات مغزی در نقاط مختلف اما در ارتباط مغز از انگیزه پنهان اما موثر در گرفتن یک تصمیم آگاه شدند.

محققان پس از این اکتشاف با استفاده از برنامه مدل‌سازی رایانه‌ای موسوم به DCM محتوای ارتباطات بین نواحی مختلف مغزی را بررسی کردند.

دستاورد قابل توجه در این مطالعه کشف روند پردازش متمایز انگیزه‌ها در افراد خودخواه و افراد اجتماعی است.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

چرا سکوت برای مغز مفید است؟



چرا سکوت برای مغز مفید است؟

با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت 10 دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت 10 روزه شکل گرفته است.

در ادامه چهار پیامد مثبت سکوت برای مغز بررسی شده اند که موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می شوند. 

1- سکوت موجب کاهش استرس و تنش می شود

بر اساس نتایج تحقیقات، آلودگی صوتی، عامل فشارخون بالا و حمله قلبی است و موجب کاهش شنوایی و افت سلامت عمومی بدن می شود. صداهای بلند با تحرک بخش آمیگدال مغز که وظیفه درک احساسات را برعهده دارد، باعث افزایش استرس و تولید هورمون کورتیزول می شوند.

این در حالی است که سکوت دارای آثار مخالف آلودگی صوتی است و تنش را از مغز و بدن دور می کند.

بر اساس تحقیقاتی که در سال 2004 در نشریه Heart منتشر شد، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، موجب از بین رفتن تنش و آرامش می شود.

2- سکوت، توان ذهنی را بازیابی می کند

در زندگی روزمره، دائما اطلاعات حسی به مغز ارسال می شوند و فرآیند تصمیم گیری، حل مشکل و کنترل امور روزمره، بخش عمده ای از مغز را درگیر می کند. با اجرای مکرر این فرآیندها، توجه و توان مغزی ما کاهش می یابد و احتمالا در هنگام تمرکز، حل مساله و ارایه ایده های جدید، با مشکل مواجه می شویم. زمانی که از محرک های صوتی رهایی می یابیم، مغز فرصتی برای بازسازی و بازیابی توان خود به دست می آورد. 

3- هنگام سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود

هنگامی که به تمرکز یا مدیتیشن می پردازیم، شبکه پیش فرض مغز فعال می شود. شبکه پیش فرض مغز در واقع شبکه ای از بخش های مختلف مغز است که با یکدیگر تعامل دارند و فعالیت آن ها به شدت با یکدیگر ارتباط دارد. این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد. این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می کند.

4- سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند

بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 روی موش ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود. این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

کاهش زمان سفر بین زمین تا مریخ از 1 سال و نیم به 1 ماه و نیم



کاهش زمان سفر بین زمین تا مریخ از 1 سال و نیم به 1 ماه و نیم

دانشمندان روسی، به تازگی، با کمک انرژی هسته یی موتوری ساخته اند که امکان سفر از زمین به مریخ را با شرایط بهتری ایجاد می کند.

در حال حاضر و با موتورهای فعلی، برای سفر از زمین به مریخ، باید به مدت یک سال و نیم در سفینه بمانیم، اما با این موتور هسته یی که دانشمندان روسیه موفق به ساخت آن شده اند، می توان با زمانی حدود یک ماه و نیم از زمین به مریخ رسید.

موتور هسته یی ساخته شده برای وسایل نقلیه ی فضایی، توسط دانشمندان شرکت "اتم روس" و "روس فضا" ساخته شده است.

البته این موتورها تنها یک بار قابلیت روشن شدن دارند و بنابراین به علت صرف هزینه های بالا برای ساخت آن ها، امکان تست آن ها به صورت آزمایشی وجود ندارد و استفاده ی یک بار مصرف دارند.

در این موتورها، امکان سفر به مریخ، از کره ی زمین، در مدت یک ماه و نیم فرآهم شده است، همچنین امکان بازگشت از مریخ توسط این موتور نیز وجود دارد.

کار بر روی این پروژه ی عظیم، از سال 2010، توسط دو شرکت بزرگ و معتبر "اتم روس" و "روس فضا" آغاز شد. هدف از این پروژه ایجاد سیستم حمل و نقل سریع و مطمئن با کمک انرژی هسته یی برای کوتاه کردن زمان سفرهای فضایی بوده است.

موتور هسته یی ساخته شده، دارای یک راکتور هسته یی، سیستم تامین کننده ی گرما، یک راکتور هدایت گر و یک محافظ می باشد.

این موتور، قابلیت استفاده در سایر تجهیزات فضایی برای سفر به نقاط دوردست تر از مریخ را دارا می باشد.

این موتور هسته یی در سال 2018 میلادی برای استفاده در تجهیزات فضایی، به طور کامل آماده خواهد بود.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

افزایش قد فضانورد پس از بازگشت به زمین



افزایش قد فضانورد پس از بازگشت به زمین

به گزارش ایرنا، دانشمندان ناسا در جریان مطالعات روی دو فضانورد دوقلو، با فرستادن یکی از آنها به ایستگاه فضایی بین المللی، به بررسی فرضیه اثرات احتمالی سفرهای بلند مدت فضایی روی بدن انسان پرداختند.

دانشمندان با انتخاب مارک و اسکات کلی دو برادر فضانورد دوقلو و فرستادن اسکات به ایستگاه فضایی بین المللی بمدت 342 روز و نگه داری مارک بعنوان نمونه کنترل به آزمایشات روی تغییرات بر بدن این دو فضانورد پرداختند.

آزمایش فوق که در حدود یک سال بطول انجامید با ارسال نمونه های خونی از فضانورد مستقر در ایستگاه فضایی بین المللی و مقایسه آن با نمونه های خونی برادر وی در زمین ادامه یافت.

در جریان این مطالعات، 10 آزمایش رسمی روی این دو فضانورد انجام گرفت که 6 مورد آن در خصوص تغییرات سلولی در اثر نیروی جاذبه پایین در فضا، مواجه با سطح بالای تشعشعات و دیگر فرایندهای مرتبط با محیط فضا و همچنین اثرات فضا در پیر شدن بدن، تغییرات ژنتیکی و ایمنی بدن در سفرهای بلند مدت فضایی بوده است.

طبق مقایسات انجام گرفته، یکی از اولین تغییرات فضانورد در بازگشت به زمین رشد 5 سانتیمتری قد وی نسبت به برادر دوقلوی خود در طول 342 روز اقامت در ایستگاه فضایی بین المللی بوده است.

اندرو فینبرگ دانشمند دانشگاه پزشکی جان هاپکینز پیش از سفر بلند مدت این فضانورد اذعان داشته است با توجه به اینکه این آزمایشات تنها روی یک نمونه انجام گرفته است تمام تغییرات صورت گرفته نمی تواند مستقیما به سفر بلند مدت این فضانورد مرتبط باشد و به این خاطر این آزمایشات نمی تواند بعنوان سند علمی تلقی شود.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

مغز چگونه اعداد را پردازش می‌کند؟



مغز چگونه اعداد را پردازش می‌کند؟

به گزارش سرویس علمی ایسنا، محققان طی یک پژوهش در امپریال کالج لندن، بینش‌های جدیدی از رمز و راز چگونگی رسیدگی مغز به اعداد را ارائه کردند.

به گفته این محققان، یافته‌های پژوهش جدید می‌تواند در آینده به طراحی تکنیک‌های توانبخشی بیماران مانند بیماران سکته مغزی که از آسیب مغزی رنج می‌برند کمک کرده و درمان‌هایی را در زمینه بیماری‌هایی مانند ناتوانی در یادگیری ریاضی (dyscalculia) که باعث اشکال در پردازش اعداد می‌شود، ارائه کند.

dyscalculia ، یک سندرم عصبی است که منجر به آسیب محل اتصال لوب گیجگاهی و لوب آهیانه‌ای چپ می‌شود و با عوارضی چون ضعف مهارت شمردن، حساب کردن و ناتوانی در فهم و بکارگیری مفاهیم ریاضی همراه است.

مغز یکی از حساس‌ترین و پیچیده‌ترین اعضای بدن در همه مهره داران و بیشتر بی‌مهرگان است که در برخی گونه‌ها 2 درصد از وزن بدن جان‌دار را تشکیل می‌دهد. در انسان‌ها تا بیش از 30 درصد انرژی روزانه را مصرف می‌کند و بیشتر انرژی خود را از کربوهیدرات‌ها (گلوکز خون) جذب می‌کند و این سوخت را سریع می‌سوزاند حتی زمانی که شخص در خواب است، مغز بیش از هر عضوی در بدن اکسیژن مصرف می‌کند.

مغز شامل نیمکره‌های مخ، مخچه و ساقه مغز است. بیشتر حجم مغز را نیمکره‌های مخ تشکیل می‌دهند. نیمکره‌های مخ باعث می‌شوند تا انسان بتواند فکر کند، حرف بزند و مسائل را تجزیه و تحلیل کنند. نیمکره چپ فعالیت‌های نیمه راست بدن و نیمکره راست فعالیت‌های نیمه چپ بدن را کنترل می‌کند.

یک برش طولی، مغز انسان را به دو نیم‌کره تقسیم می‌کند. دو طرف مغز، شبیه به هم هستند و ساختار هر کدام از نیم‌کره‌ها به طور کلی متقارنند اما با وجود شباهت‌های زیاد، وظایف هر قشر متفاوت است. به طور کلی، یک طرف از مغز، بر سمت دیگر آن غالب است. به عنوان مثال، افرادی که راست دست هستند، سمت چپ مغز آنها دارای فعالیت بیشتری است.

دکتر قدیر ارشد، مولف این پژوهش اظهار کرد که در پژوهش جدید خود که در آن از افراد داوطلب سالم استفاده کردند، آنها دریافتند که سمت چپ مغز به پردازش اعداد بزرگ و سمت راست مغز به پردازش اعداد کوچک می‌پردازد. برای مثال، در هنگام تشخیص وقت و ساعت، اعداد یک تا ششم، در سمت راست مغز پردازش شده و اعداد شش تا دوازده در سمت چپ مغز پردازش می‌شوند.

این پژوهش در مجله Cerebral Cortex منتشر شده است.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

یک سال زندگی در فضا چه تاثیری روی بدن دارد ؟




یک سال زندگی در فضا چه تاثیری روی بدن دارد ؟

اسکات‌کلی در کنفرانسی خبری گفت ماهیچه‌هایش ضعف دارند، دچار درد مفاصل شده‌است،‌احساس خستگی دارد و پوست بدنش به شدت حساس شده‌است. کلی می‌گوید تفاوتی که پس از بازگشت از این سفر،‌نسبت به سفرهای قبلی در خود احساس می‌کند موجب شگفتی او شده‌است.

به نقل از دیسکاوری, اسکات ۵۲ ساله که ۳۴۰ روز را در مدار زمین زندگی کرده‌است، به صورت ویژه به مشکل پوستی‌اش اشاره می‌کند و می‌گوید: از آنجایی که من برای مدتی بسیار طولانی هیچ‌چیزی را لمس نکرده‌ام و تماس پوستی قابل توجهی با جسمی نداشته‌ام، پوستم به شدت حساس شده‌است،‌تاحدی که هنگام نشستن یا خوابیدن یا راه‌رفتن در پوستم احساس سوختگی دارم.

کلی و دو فضانورد روس دیگر که یکی از آنها، میخاییل کورنینکو نیز به مدت ۳۴۰ روز به همراه کلی در ایستگاه حضور داشته‌است، روز سه‌شنبه اول مارس ۲۰۱۶ در قزاقستان به زمین نشستند.

کلی پس از بازگشت به زمین به مرکز فضایی جانسون منتقل شد و آزمایش‌های پزشکی پس از پرواز بلافاصله روی او آغاز شد،‌آزمایش‌هایی که برای یک سال ادامه خواهند‌داشت.

کلی می‌گوید این‌بار پس از خروج از سایوز احساس بهتری نسبت به قبل داشتم، اما این دو تجربه در برخی نقاط باهم در تقابلند، زیرا میزان ضعف ماهیچه‌ای و خستگی جسمانی‌ام در این سفر بسیار بیشتر از سفر قبلی است، در واقع غیرمنتظره‌است.

ناسا و شرکایش در ایستگاه فضایی بین‌المللی با هدف هموار‌ساختن مسیر ماموریت‌های مریخی که ممکن است بیش از دو سال به طول بیانجامد،‌کلی و کورنینکو را برای یک‌سال به ایستگاه فضایی بین‌المللی فرستادند. در حالت عادی، فضانوردان تنها برای ۶ ماه ساکن ایستگاه هستند.

کلی در نشست خبری گفت یک سال برایش در فضا به کندی گذشته‌است اما اگر هدف والایی مانند سفر به مریخ مطرح باشد،‌می‌تواند برای یک سال دیگر نیز در ایستگاه بماند. کلی گفت به نظرم می‌آید برای یک عمر آنجا بوده‌ام.

چشم‌انداز روزانه از سیاره زمین باعث شده تا کلی پس از بازگشتش احترام بیشتری برای محیط‌زیست قائل شود. کلی می‌گوید از آن بالا می‌توان آلودگی شدید و متراکم را در آسیا و دود جنگل‌سوزی‌های کالیفرنیا در تابستان را مشاهده کرد. اما به گفته وی مهم‌ترین نکته‌ای که از دیدن چنین منظره روزانه‌ای به آن پی‌ خواهید برد،‌ شدت نازکی و شکننده بودن اتمسفر زمین است،‌ از این رو دیدن شدت آلودگی روی زمین باعث نگرانی او شده‌آست.

کلی در این نشست گفت: مردم معمولا می‌گویند ما باید زمین را نجات دهیم. حقیقت این است که حال سیاره زمین خوب خواهد‌بود،‌ این ما هستیم که با مشکل مواجه خواهیم‌شد، من فکر می‌کنم زمین به تدریج بهبود خواهد‌یافت، اما احتمالا دیگر انسانی روی آن وجود نخواهد‌داشت. برای انسان نگهداری از هوایی که تنفس می‌کند و آبی که می‌نوشد حیاتی است. من فکر می‌کنم ما روی این منابع اثر ناخوشایند داریم و در عین حال از توانایی تغییر این روند برخورداریم،‌اگر تصمیم به تغییر دادنش بگیریم.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی

کنترل وزن با آب



کنترل وزن با آب

به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این مطالعه که به بررسی عادات رژیم غذایی بیش از 18 هزار و 300 بزرگسال آمریکایی پرداخته شده آمده است: در افرادی که میزان نوشیدن آب را افزایش داده‌اند جذب کالری دریافتی روزانه بدن‌شان یک درصد کاهش یافته و همچنین میزان مصرف چربی اشباع شده، مواد قندی، نمک و کلسترول در آنان پایین‌تر بوده است.

بررسی متخصصان دانشگاه ایلی‌نوی حاکیست افرادی که مصرف آب آشامیدنی را یک تا سه لیوان در روز افزایش می‌دهند، میزان جذب مجموع انرژی و نمک در آنان کاهش یافته است. همچنین مقدار مصرف مواد قندی آنان پنج تا 18 گرم کمتر بوده است.

به گزارش مدیکال اکسپرس، در این مطالعه از افراد درخواست شد در مدت دو روز هر نوع نوشیدنی و خوراکی مصرف کرده بودند اطلاع دهند که پس از جمع‌آوری اطلاعات مربوط به میزان آب شهری مصرفی مشخص شد افزایش یک درصدی مصرف روزانه آب شهری میزان کالری مصرفی را کاهش می‌دهد. همچنین از مقدار دریافتی نوشیدنی‌های حاوی قند، چربی، نمک و کلسترول کاسته می‌شود.

موافقین ۰ مخالفین ۰
محمد سهرابوندامرایی